第5集:本集剧情
道坡度陡升，其他队员慢慢喘得抬不动腿，木头反倒越跑越顺，连超七个人第一个冲过终点。陈指导盯着秒表愣了半天，他的成绩比达标线快了整整两分钟，等木头蹲在路边喘气，陈指导递过去一瓶运动饮料，踢了踢他脚上的胶鞋，说这鞋明天别穿了，我给你拿双新的竞速鞋，你这底子好好练，肯定能出成绩。木头拿到新跑鞋的时候连手都不知道往哪放，鞋子轻得像一片云，软乎乎的鞋底踩上去像踩在松针堆上，他长这么大从来没穿过这么贵的鞋，当天晚上睡觉都把鞋摆在枕头边，同宿舍的小伙笑他没见过世面，他也不恼。谁知道第二天训练就出了问题，陈指导教大家用核心发力、配合步频调整呼吸，木
