现代预制菜品牌研发主管林小满，通宵测试新品自热餐食时意外触电，带着满满一整箱待检预制菜样本，穿成大靖王朝御膳房最末等的洒扫宫女。彼时少年天子萧景珩刚登基半年，朝政被外戚集团牢牢把控，连御膳房都被安插了亲信，他的日常饮食要么被克扣减料寡淡难咽，要么被暗下慢性食毒，想在勤政殿吃口安全热饭都成奢望。误打误撞闯到御前的林小满，靠着随身带的鱼香肉丝料理包、自热老母鸡汤、速冻灌汤小笼包几次帮萧景珩化解饮食危局，从被怀疑是刺客的可疑分子，一路成了皇帝专属的“秘密御厨”。二人顺着御膳房的异常线索顺藤摸瓜，揪出宫中安插的眼线，一举扳倒把持宫务的外戚势力，还将改良后易储存、加热即食的餐食推广到边关军营解决行军供餐难题，相处中情愫渐生，林小满最终放弃寻找回到现代的契机，留在萧景珩身边开启了大靖的膳饮革新。
