建筑师迈克尔·纽曼常年在高强度工作与家庭责任间疲于奔命，为了尽快升职给妻子唐娜和一双儿女更好的生活，他总把“等忙完这阵”挂在嘴边，频频错过孩子的成长瞬间、与家人的相处时刻，常因分身乏术和家人产生摩擦。某次他为寻找能统一操控家电的万能遥控器，误入一家神秘杂货铺，从怪诞店员莫蒂手中得到了一款能真正操控人生时间的神奇遥控器：他可以一键快进争吵、跳过病痛、略过所有他认为“无意义的熬煎”，直达升职加薪的目标节点。可遥控器逐渐形成自动记忆，不受控地跳过了他人生中所有平凡却珍贵的片段：他错过父亲的最后一面、缺席孩子的青春成长、与妻子渐行渐远，等他重病垂暮幡然醒悟功成名就远不及当下陪伴珍贵，才发现那段失控的人生原是命运给他的警示幻梦，重回现实的他终于放下功利焦虑，认真拥抱每一段触手可及的日常。
