故事聚焦北方某女子监狱的改造日常，年轻狱警李曼刚到管教岗时，本以为只要按规章盯人服刑就行，没多久就摸透了这群服刑女性藏在硬壳下的难处：因反抗家暴防卫过当入狱的95后姑娘小雯，进来后始终封闭自己，连老母亲探视都不肯见；替赌鬼丈夫顶罪被判五年的张姐，天天掰着指头算刑期，却得知丈夫卷钱跑路，把年幼的孩子扔给了年迈婆婆；几进几出的惯偷老三嘴上油滑不服管，实则一直记挂着失散多年的亲妹妹。李曼没硬来，跟着老队长挨个啃硬骨头，帮小雯对接后续的权益保障，帮张姐申请法律援助追讨抚养费，还辗转帮老三找到了妹妹的下落。这群曾在人生路上摔过跤的女人，终于被实打实的善意焐热，放下心结好好改造，等着堂堂正正回家的那天。
