都市情感剧《要离婚的是你要复合的还是你》讲述了结婚七年的都市白领沈念与丈夫陆景深之间跌宕起伏的婚姻拉锯战。沈念是一位独立干练的室内设计师，陆景深则是事业有成的投行精英，两人因长期聚少离多、沟通不畅，婚姻逐渐冷却。沈念在一次次失望后，下定决心结束这段名存实亡的婚姻，坚定地递上离婚协议。陆景深起初冷漠签字，然而离婚后，他却在独自生活的空荡中，逐渐意识到沈念早已融入自己生命的每个角落。他开始笨拙却执着地重新追求前妻，送花、接送、甚至放下身段求助共同好友，试图挽回。沈念却被他的反复无常伤透，一面抗拒，一面又忍不住心软。就在两人关系微妙回暖之际，陆景深身边出现年轻仰慕者，沈念也重逢了温柔体贴的初恋学长，二人各自面对新选择，旧情在新人与旧爱间摇摆不定。一场意外事件让两人被迫直面内心最深处的恐惧与牵挂，他们终于明白，从提出离婚到渴望复合，看似是反复，实则是彼此从未真正放下。最终，两人在历经拉扯与成长后，重新审视婚姻的意义，做出忠于内心的选择。
