社畜宁平生意外穿越，成了七玄门的大师兄，本想躺平摆烂，谁知师父临终前竟将整个门派丢给他。他二话不说，直接把七玄门当了换银子，揣着钱四处逍遥快活，还公然拒绝系统任务。系统恼羞成怒降下惩罚，昔日糙汉大师兄一觉醒来，竟变成了倾国倾城的美女宁笙 。为恢复男儿身，他不得不踏上冒险之路，奔走各地凭借种地、绘画等看似平凡的生活词条，巧妙化解重重危机，一路守护弱小。他周旋于皇室权谋，调停大漠纷争，阻止战乱燃起，从一条只想躺平的咸鱼，逐渐蜕变成有担当的守护者。在“别叫我师姐”的爆笑反差中，宁平生以自己独特的方式对抗皇权与神权，上演了一出笑泪交织、热血又治愈的守护故事。
