现代药膳界金奖主厨苏盏意外穿进修仙世界，成了东海之上没落“破仙门”的最后一任掌门——留给她的家底只有漏雨的殿宇、半亩贫瘠灵田、三个连引气入体都费劲的小徒弟，全修仙界都等着看这破宗门什么时候彻底关门。 没等各大门派看够笑话，苏盏直接把宗门主殿改成膳堂，靠着一手出神入化的药膳手艺，把没人看得上的灵植边角料、寻常海产做成能补修为、疗旧伤、渡心魔的顶级灵膳。传闻中被仙门联军镇压在破仙门海眼之下、戾气滔天的魔尊夜烬，被顺着海缝飘下去的药膳香气勾醒，本来打算冲上来血洗仙门泄愤，结果刚露头就被一碗暖胃灵菇粥抚平了翻涌的魔煞旧伤，直接赖在膳堂当起专属伙夫，帮着挡走上门挑事的正派、抢食材的海妖。最后苏盏凭着一锅锅灵膳，把破仙门做成三界顶流打卡圣地，还把满手杀孽的魔尊喂得没了戾气，硬生生给三界喂出了意外的太平。
