医师好辣第3集剧情

第3集:本集剧情

承接上集睡眠话题，本集聚焦失眠与健康。神经内科医师陈龙登场，讲解失眠对大脑的长期影响。艺人宝妈分享自己曾因照顾孩子长期睡眠不足，导致记忆力严重衰退的亲身经历，说到动情处眼眶泛红。陈医师建议建立规律作息，并现场教学放松训练法。胡瓜 带领全场一起练习腹式呼吸，宝妈尝试后表示确实感到放松。节目后半段，医师团与艺人讨论睡前使用手机的不良习惯，沈玉琳 坦承自己每晚刷手机到凌晨，被医师们集体“教育”。