第6集:本集剧情
本集邀请骨科医师蔡凯宙,聚焦久坐族的脊椎问题。艺人唐从圣分享自己因长时间录影导致腰椎间盘突出的痛苦经历,描述发病时连打喷嚏都痛不欲生。蔡医师现场示范正确坐姿和站姿,并教大家简单有效的脊椎保健操。唐从圣跟着做动作,却因筋骨太硬频频惨叫,现场笑声不断。医师团提醒上班族每坐一小时就要起身活动,胡瓜 表示自己录影中间也会抓紧时间走动,养成好习惯。
本集邀请骨科医师蔡凯宙,聚焦久坐族的脊椎问题。艺人唐从圣分享自己因长时间录影导致腰椎间盘突出的痛苦经历,描述发病时连打喷嚏都痛不欲生。蔡医师现场示范正确坐姿和站姿,并教大家简单有效的脊椎保健操。唐从圣跟着做动作,却因筋骨太硬频频惨叫,现场笑声不断。医师团提醒上班族每坐一小时就要起身活动,胡瓜 表示自己录影中间也会抓紧时间走动,养成好习惯。