医师好辣第7集剧情

第7集:本集剧情

承接上集骨骼健康，本集延伸讨论运动伤害。复健科医师刘灿宏加入，艺人阿翔分享自己健身时因姿势不当导致肩膀受伤的教训。刘医师讲解运动前热身的重要性，并现场指导正确的伸展动作。阿翔示范自己过去的错误动作，被医师当场纠正，恍然大悟“原来我一直在伤害自己”。节目还讨论近年流行的各种极限运动风险，医师团呼吁运动要循序渐进，勿盲目追求强度。